Abteilung Yoga
Seit über zwanzig Jahren bieten wir in unseren Übungsstunden das in der westlichen Welt vorrangig übernommene Hatha-Yoga an, ein
System, das sich aus Körperübungen, den sogenannten Asanas,
Entspannungs- und Atemübungen zusammensetzt. Das ist ein ein-
facher, für Alle erlernbarer und anwendbarer Weg, beweglich und gesund an Körper, Geist und Seele zu bleiben.
Yoga ist weder eine Religion, noch eine Sekte und auch keine Akrobatik mit bizarren Körperverrenkungen.
Yoga bietet mit seinen breit gefächerten Übungen die idealen Möglichkeiten Streß abzubauen, innere Ruhe und Harmonie zu finden, Kraft zu tanken, Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zu erhalten und dem Altern ein Schnippchen zu schlagen - anti aging.
Wenn Sie in eine unserer Übungsstunden reinschnuppern möchten, kommen Sie einfach vorbei, in bequemer Kleidung, warmen Socken und mit einer Decke! Bei uns ist Jede/Jeder willkommen.
Was kostet es?::Einzelperson/Erwachsene:
Vereinsjahresbeitrag € 60,00 plus
Abteilungsbeitrag € 24,00
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