Lauftreff -Nordic Walking

Lauftreff –
Laufen zu jeder Jahreszeit
Laufen kennt keine Saisonpause. Die Läufer treffen sich wöchentlich zu ihrem Lauftreff am DJK-Heim.
Über die Trainingszeiten können Sie sich hier informieren.
Einsteiger sind herzlich willkommen!
Gruppeneinteilung
für die Laufsaison
Walkinggruppe: |
1 Std. flottes Gehen, ca. 5 – 7 km |
Laufgruppe 1: |
1 Std. langsames Laufen, ca. 5 – 6 km |
Laufgruppe 2: |
1 Std. flotteres Laufen, ca. 7 – 8 km |
Laufgruppe 3: |
1 Std. laufen ohne Gehpause, ca. 9 – 10 km |
Laufgruppe 4: |
1 Std. lockerer Dauerlauf, ca. 10 – 11 km |
Laufgruppe 5: |
1 Std. flotter Dauerlauf, ca. 11– 12 km |
Laufgruppe 6: |
Leistungsbezogenes Laufen, 1 Std. |
Jeden Mittwoch ab 9:00 Uhr unter der Leitung von Fritz Pürkner, ebenfalls Treffpunkt am DJK Parkplatz

Probetraining gefällig?
Dann komm einfach vorbei und informier dich vor Ort. Die zuständigen Ansprechpartner findest du auf unserer Kontaktseite oder schreib uns eine Email.
Verantwortliche

Norbert Zintl
Trainer